日常生活中我們常常會因為爭吵、壓力、不順心如意…而心生怨恨、沮喪、恐懼、憂鬱、絕望…。有時經過一段時間、好好休息好好睡覺、出國散心、要別人開導，問題通常就會淡化甚至消除。但是有些人因為先天的基因、代謝功能失調、心理數質、個性使然… ，對上述的問題始終無法釋懷、痛苦絕望、甚至想不開走上絕路！
前一陣子台大校園發生的情殺事件、李姓政治名人、甚至較早前的大明星如羅賓威廉斯、張國榮...。
如果發生以下情形，就必須特別注意，別以為他們只是說說而已，身為親朋好友的我們如果及早發現，及早防範，也許可以讓他們避免走上絕路。有時候他們的作為不單止會傷害了自己寶貴的生命，也可能會傷害到他人，甚至造成家庭、社會的重大負面影響。
自殺的警訊如下：
一、談話中提到自殺或死亡。
二、談話中提到要「遠離」。
三、談話中提到自己感覺失望、絕望、十分內疚、愧對親友，
四、把自己封閉起來不外出、不接觸親朋好友．
五、被喜愛的事情失去了興趣。
六、行為舉止怪異，別於平日。
七、茶不思飯不想，失眠。
八、情緒浮動、專注力不足、分析能力變差。
九、負能量的表現：思考、生活形態如酗酒嗑藥、飆車、爭吵打架
優美診所 #李兆麟 醫師
台灣再生醫學會創會人理事長
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