Charles8月20日讀畢需時 1 分鐘腦退化的幾個原因腦退化的原因:1. 毒素累積(污染、藥物、失眠、感染、毒素)2. 能量產生障礙(粒線體損害)3. 壓力4. 血糖異常5. 發炎6. 氧化傷害7. 外傷8. 營養9. 基因10. 循環11. 失眠12. 缺氧13. 怠惰優美診所李兆麟醫師台灣再生醫學會創會人理事長更多身心優化的資訊請至以下連結● 李醫師網站:http://www.healthyaging.com.tw/● 優美診所粉絲專頁:https://www.facebook.com/abmantiaging/
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五種好習慣可能增加13年壽命五種好習慣可能增加13年壽命! 1.不吸菸 2.少喝酒 3.規律運動 4.健康飲食 5.健康體重 優美診所 #李兆麟 醫師 台灣再生醫學會創會人理事長 #抗衰老及美學醫學 更多身心優化的資訊請至以下連結 ● 李醫師網站:...
心血管保健面面觀之三我們提供心血管保健方法 15 種 大家已經知道心腦血管疾病是國人十大死因前三名,然而知道是不夠的,最主要是執行。 參考以下方法可能減少憾事: 1. 了解基因風險 2. 了解家族史 3. 例行檢測評估 4. 注意健康飲食 5. 規律適當運動 6. 平日找到好醫師 7....
心血管保健面面觀之二我們再次強調了解自己的體質、家族史、現在的心血管狀態、未來的心血管發生風險,都是相當重要的議題,並不局限在年長才需要評估,年輕人甚至小孩也還是有心血管問題的可能,若是正常,當然可以當作日後的參考基準。 而關於心血管相關的精密檢測,我們可分為兩個面向: 實驗室檢測:...
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