歲田服務生
某次趁著工作閒暇，我和一位許久未見的朋友到一間餐廳用餐。替我們點餐結帳的服務生是位看起來年紀不大的女孩子，可是我在她臉上卻看不到年輕人該有的元氣，在我們眼前這位女孩，竟然是眼神空洞、雙頰凹陷，眼圈黑的像兩個窟隆一樣。我的朋友還偷偷在我耳邊念上幾句：「這服務生真沒禮貌，收完錢手還停在空中不收回去，要小費也不是這樣要的吧！」我觀察一下這個女孩，發現她除了收錢之外，行動也相當緩慢，就經驗來推斷，這應該是過度服用藥物所導致的。
後來我再度前往餐廳，因為是這裡的熟客，所以老闆也知道我的身分，時常會和我聊上幾句。這天他忽然說要叫個店裡的員工給我看看，看我能不能幫得上忙，我抬頭一看，才驚覺是上次那位「沒禮貌」的服務生！
原來，這位綽號叫「阿飄」的服務生，每天無精打采的姿態已經連帶影響到大家的工作氣氛了，行動遲緩看起來永遠病懨懨的她，走起路來還真的像是用「飄」的！所以大家都叫她阿飄，老闆也看不下去，他說：「李醫師阿，我這個工讀生還算是勤快，可是我看她身體一天比一天虛弱，一張臉死白的不像樣，再這樣下去我的客人都要被嚇跑啦！李醫師你能不能幫我個忙，替她看看怎麼樣才能讓身體情況好一點呢？」
一問之下，才知道阿飄已經被失眠的問題困擾已久，她告訴我：「醫師，我真的已經絕望了，現在我每天都一定要吃很多安眠藥才有可能入睡，有時候甚至吃到快要一百顆！你能想像嗎？」聽到這樣的話，我當下震驚之餘卻也極度的懷疑，一百顆！這不是要自殺了嗎？可是我看眼前這女孩也不像是在騙我，她的種種行為也很明顯透露出過度用藥的跡象，說是嗑藥也不為過；氣色不佳讓她看起來更難親近，人際關係經營上也有很大的問題。我跟他說我也曾遇過需要長期服藥，因為睡眠障礙造成精神憂鬱的例子，但像她這麼大劑量的服用我還是第一次見到，一番諮詢過後，當然是建議她親自到診所來接受治療，但是在這種場合達成的協議往往效力有限，我也就沒多放在心上。
沒想到隔天她就出現在我的診所，我當然是針對她最苦惱的睡眠問題，替她規劃了一系列的營養療法，也告訴他許多居家保健的資訊，幫她從裡到外好好調養自己的身體。兩個禮拜過後，她的情況好轉很多，整個人都神清氣爽起來，我想知道她在工作那邊的情況是否改善，還特地找個機會前往用餐順便探探她，一到餐廳，簡直要認不出她來了，真不敢相信這個勤快在客人間忙進忙出、笑容可掬的女孩就是那個人見人怕的阿飄！老闆還告訴我，他看其他工讀生半年也沒跟她說上幾句話，不過現在阿飄可是大家打成一片，相處得相當融洽呢！
看到這樣的轉變，我心裡相當欣慰，睡眠的問題可以這麼大大的影響一個人…