(部分資料參考泛科學網站)
一九九三年，尤加州大學以羅雪（Frances Rauscher、Gordon Shaw等心理學家，在世界著名的科學期刊《自然》（Nature）上，刊登了一篇題為〈音樂與空間測試的表現〉（Music and Spatial Task Performance）的論文。
這項研究讓學生們，分三組，一組接受讓人放鬆的指令、一組安靜地坐著，另一組則聽莫札特鋼琴曲，十分鐘後大家都進行空間智力測驗。
測驗結果顯示，聆聽莫札特音樂的那組學生，比其他兩組成績都要來得好，分數高出了八或九分。
「莫札特效應」（Mozart effect）的說法也就從此傳遍天下。
後來羅雪博士有對外解釋過，自己從來沒有表示聽莫札特音樂可以提高智商，但是大家好像已接受或寧願希望有這件事。
陸續很多文章仿照這樣的做法，用不同的音樂比較，甚至有的用莫札特和驚悚大師史蒂芬金小說錄音，還有搖滾樂手歌唱的比較。
各家研究結果都幾乎預期了:
只要有「正面心理狀態」就是好心情，加上適度的刺激。就能增進智力上的表現。
此外，心理學家賈必葉菈‧伊利耶（Gabriela Ilie）以及威廉‧福德‧湯普森在二○一一年時，找了幾組人進行了一項實驗。他們請實驗對象在聽完七分鐘的古典鋼琴曲後，接受幾項心理和創意測驗。較快的曲速提振精神的效果較好，而較旋律較高的曲子能使人較開心。
因此，找到適當的樂曲對人的精神和情緒確實可能產生提振改善效果。
大腦何其重要，你有為它做過檢測評估，或是優化調理嗎？
如果您一切都很棒，那就繼續好好的保持，如果您覺得的腦力、精神、情緒、脾氣、執行力…不如以前，或甚至每下愈況，真的不要掉以輕心，要盡快行動，好好的評估並適當的調理。
李兆麟醫師
優美診所負責醫師
台灣抗衰老再生醫學會理事長