"幫自己做一下檢測， 看看有沒有以下問題:
精神心理方面: 覺得疲倦一直存在； 專注時間無法維持 ； 對周遭事務冷漠 ； 對原先的嗜好或喜愛失去興趣； 常打瞌睡； 記憶力下降； 情緒浮動...；
身體方面： 體力耐力不足； 一臉倦容; 皮膚乾燥； 比周遭親友同事常生病； 生病比別人更久時間才康復； 覺得自己不健康 ...；
工作方面： 整體工作表現不佳； 事情累積無法完成⋯；
從事以下工作比較容易會有疲勞：醫療/警消/搬運/酒店/特種行業/打掃清潔/博弈/學生學徒/維修/每週工作超過 60小時/需久站工作/需要輪值小夜和大夜班...
檢查出是否有疲勞，可以避免以上的生活品質下降，讓身心健康，工作表現正常。
疲勞的檢測通常透過問卷/儀器/唾液/尿液檢查。過程只需要5分鐘，無痛無侵入性。 較完整的壓力檢測問卷，請參閱優美診所網站：www.healthyaging.com.tw 台灣衰衰老再生協會創會理事長 優美診所院長 李兆麟醫師"